Psicóloga en Lomas de Chapultepec

Atiendo en consultorio en Montes Urales 455, Lomas de Chapultepec, a unos minutos de Polanco, Bosques y Reforma. Y en línea, a donde estés.

Soy psicóloga clínica con más de diez años de práctica. Trabajo con terapia cognitivo-conductual (TCC), terapia de aceptación y compromiso (ACT) y terapia dialéctico-conductual (DBT): enfoques breves, con herramientas concretas y respaldo científico. En español e inglés.

Un espacio serio y sin juicios, donde el trabajo terapéutico se siente humano.

Con qué acompaño

• Ansiedad, incluida la que nadie nota porque funcionas: la que se disfraza de productividad y autoexigencia.
• Depresión y trastorno bipolar: estabilidad del ánimo y acompañamiento continuo, coordinado con psiquiatría cuando hace falta.
• Regulación emocional y TLP: tratamiento DBT para emociones que se sienten demasiado grandes.
• Conducta alimentaria: cuando la relación con la comida o el cuerpo ocupa más espacio del que quisieras.
• Fertilidad y maternidad: procesos que nadie prepara, y para los que hace falta un espacio propio.
• Pareja: comunicación, conflictos que se repiten, y reparación del vínculo.

Cómo llegar

El consultorio está dentro de Co-Madre Lomas, en Montes Urales 455, Lomas de Chapultepec. Es un espacio de trabajo con recepción y sala de espera, así que si llegas antes puedes esperar cómoda con un café, té o agua.

• En coche: hay valet parking en el edificio ($80). Si prefieres, la calle tiene parquímetro.
• En transporte: la estación más cercana del Metrobús es Reforma–Lomas; de ahí son unos minutos en taxi o caminando.
• Al llegar: di en recepción que tienes cita con Anaissa Ramón y te indican el consultorio.

Si prefieres no trasladarte, la sesión en línea tiene la misma estructura, duración y confidencialidad que la presencial.

Qué esperar de la primera sesión

Dura una hora. Es una conversación para entender qué te trae, qué esperas del proceso y si tiene sentido que trabajemos juntas. No hay que preparar nada ni llegar con un diagnóstico. Al final te digo con claridad cómo veo el trabajo y qué propongo.

Si decides seguir, el ritmo habitual es una sesión por semana al inicio, y se va espaciando conforme avanza el proceso.

Preguntas frecuentes

¿Atiendes solo en Lomas o también en línea?

Las dos. Presencial en Montes Urales 455 y en línea a todo México y al extranjero. Muchas personas alternan según su semana.

¿Cuánto cuesta la sesión?

Te comparto el costo por WhatsApp o al agendar. Prefiero decirlo en conversación y no en una lista, porque a veces hay preguntas que van juntas.

¿Das terapia en inglés?

Sí. Atiendo en inglés a expats y personas angloparlantes, tanto en consultorio como en línea.

¿Qué enfoque usas?

TCC, ACT y DBT. Elijo el que mejor se ajuste a lo que necesitas, y a veces combino. Son enfoques con respaldo científico y herramientas concretas, no solo hablar.

¿Cómo agendo?

Directo en el calendario del sitio, por WhatsApp, o por Doctoralia. Elige lo que te quede más cómodo.